Cara Mencegah dan Mengobati Penyakit Stroke

Cara Mencegah dan Mengobati Penyakit Stroke - Berikut ini kami berikan artikel menarik untuk anda mengenai cara mencegah dan mengobati penyakit stroke dengan tips hindari stroke serta pengobatan penyakit stroke dengan obat herbal ace maxs.

Penyakit stroke merupakan salah satu jenis penyakit menakutkan yang mana penyakit tersebut menyerang sistem motorik pada bagian tubuh tertentu yang di sebabkan oleh penyempitan pembuluh darah bahkan pecahnya pembuluh darah sehingga mengganggu kelancaran aliran darah yang di alirkan ke otak.

Semobayan mengenai mencegah itu lebih baik dari pada mengobati memang sangatlah benar, dan untuk anda yang ingin terhindar dari mengerikannya penyakit stroke berikut ini ada beberapa tips untuk mengindari stroke yang bisa anda lakukan diantaranya : 

1. Periksa leher Anda. Mintalah dokter mendengarkan bunyi mendesing di leher Anda. Ini terutama penting jika Anda mengalami aterosklerosis (pengerasan dan penebalan pembuluh darah) yang menyebabkan tersumbatnya aliran darah.

2. Lakukan latihan olahraga. Riset menunjukkan, mereka yang mulai latihan pada usia antara 25-40 tahun, risikonya terserang stroke berkurang 57 persen. Sedangkan yang mulai latihan saat usianya 40-55 tahun, kesempatannya 37 persen lebih baik untuk terhindar dari stroke.

3. Periksa tekanan darah secara rutin. Riset menunjukkan, rajin kontrol mengurangi 40 persen risiko stroke. "Mengontrol tekanan darah tinggi itu vital bagi pencegahan stroke," ujar Prof. Adams. Bila lebih dari 140/90, berarti tekanan darah Anda tinggi. Usahakan untuk menurunkannya.

4. Singkirkan tembakau. Hasil studi memperlihatkan, menjauhi tembakau mengurangi risiko stroke sampai 33 persen. "Tidak ada istilah merokok sedikit. Harus berhenti sama sekali, sejak saat ini!" tandas Prof. Adams.

5. Asal hijau atau oranye, santap saja. Terlalu dini menyebut beta-karoten dapat mencegah stroke. Tapi makan sayur dan buah (sumber beta-karoten) lebih banyak setiap harinya, kata Prof. Adams, sangat baik.

6. Makanlah potasium. Riset menegaskan, mengkonsumsi makanan kaya potasium sehari-hari, mengurangi risiko stroke 40 persen. Kentang adalah sumber potasium yang baik, selain alpukat, kedelai, pisang, salmon dan tomat.

7. Kenali kandungan aspirin. Memang aspirin sering disebut bisa membantu mencegah stroke. "Tapi kalau Anda tidak memiliki risiko stroke, dampaknya bisa kurang baik," ujar Prof. Adams. Konsultasilah pada dokter.

8. Kurangi lemak. Apa yang baik bagi jantung Anda, baik pula bagi otak. Menjaga kadar kolesterol berarti menghambat aterosklerosis dan stroke. Makanlah lemak tidak lebih dari 25 persen kebutuhan kalori.

9. Jauhi alkohol. Kalau Anda belum berkenalan dengan alkohol, lebih baik tidak usah kenal, walau ada penelitian yang menyatakan bahwa dalam jumlah tertentu bisa mencegah stroke dan serangan jantung. Sebab, tidak pernah jelas ukuran minum secukupnya itu

Cara Mengobati Penyakit Stroke

Nah dan untuk anda yang memang terlanjur menderita penyakit stroke dan sedang mencari alternatif pengobatan penyakit stroke secara tradisional atau penyembuhan alami stroke untuk tidak ada salahnya mencoba obat herbal ace maxs yang terbuat dari ekstrak kulit manggis dan daun srisak yang tentunya aman untuk di konsumsi. Ace maxs tersebut kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas sebagai salah satu penyebab timbulnya penyakit stroke dan juga mampu memperlebar pembuluh darah yang menyempit akibat stroke. Selengkapnya dapat anda simak pada link kami berikut ini => Obat penyakit stroke herbal.

Demikianlah artikel singkat yang dapat kami berikan untuk anda mengenai cara mencegah dan mengobati penyakit stroke yang semoga dapat memberikan banyak manfaat terutama bagi anda penderita penyakit tersebut.